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出産

出産後に6~8週間休養が必要!『産褥期』について

出産してから母体が完全に回復するまでの期間を 『産褥期』といいます。 『褥』は布団という意味で、 「産後は布団を敷きっぱなしにして、 カラダをしっかり休めて回復することが大事だ」 という意味が込められています。 しっかりと休息する時間を取ること…

タバコで3人に1人は早産になる!!妊婦がタバコを吸ってはいけない理由を解説

妊娠する以前から煙草を吸っている方、 妊娠してから、 急にやめるのもストレスだからタバコを吸っていいかな? と考える方もいます。 タバコを吸わないほうがいいのはわかるけど、 具体的には何が悪いの?と思う方もいるでしょう。 タバコを妊娠中に吸って…

運動していいの?? 妊娠2か月目(4~7週目)のママのカラダ

「妊娠したかな?」と気づくころです。 熱っぽさや眠気などの症状が出ることもあり、 つわり症状が出始める時期でもあります。 妊娠2か月目は、 妊娠に気づき、嬉しさや、不安を感じる時期です。 ホルモンのバランスが急激に変化することで、 内面だけでは…

妊娠1か月目(0~3週)に起こるママのカラダの変化

妊娠一か月目 小さな命が芽生えています 無事に育ちますように 0週目 【子宮内膜のリセット】 妊娠日数を数えるときは、 最終月経の始まった日からスタートします。 古い子宮内膜がはがれ落ち、 妊娠に向けて子宮の準備が始まります。 1週目 【排卵に向け…

赤ちゃんの性別が決めるのはいつ…??食事による男女の産み分けは可能なのか…??

【赤ちゃんの性別が決まるタイミングをご存知ですか?】 赤ちゃんが出来た!と知った時に、 男の子なのかな?女の子なのかな?と 気になりますよね! 男女どちらが生まれてきても健康なら良い! という方も多いでしょう。 1人目は絶対女の子がいい! と思う…